Diéta a gyomor gyomorhurutjához

A megfelelő táplálkozás megszervezése lehetővé teszi a szervezet szükséges működésének biztosítását.

A betegségek és a különféle személyes jellemzők kényelmetlenséget hoznak az ember életébe. Ezért a saját étrend kialakítása kerül előtérbe. Végül is az olyan problémák, mint a gyomorhurut, egy bizonyos idő elteltével nem tűnnek el. És néha még az ellenkezője is. Az általános helyzet a későbbi kórházba szállítással romlik.

Mi a gyomor gyomorhurutja

Jelenleg a bolygó teljes lakosságának több mint fele gyomorhurutban szenved. Leggyakrabban a tanfolyam nem okoz súlyos tüneteket. De a krónikus formából fokozatosan peptikus fekély vagy gyomorrák alakul ki. Természetesen ennek az esélye nem több 40%-nál. Maga a betegség a nyálkahártya gyulladása. Emiatt a gyomor nem működik normálisan. Ez azt jelenti, hogy a beérkező élelmiszer nem emésztődik megfelelően.

A következő következtetések veszélyesen félrevezetőek lesznek:

• A gyomor gyomorhurutja a 40 év felettiek betegsége;
• hímeknél/nőstényeknél gyorsabban fejlődik;
• A kezeléshez nem elég az étrendet felülvizsgálni vagy egy nyugtatókúrát bevenni;
• a fertőzések és a belső hajlam szintén akut formát váltanak ki.

A tények ismertetése szükséges a pánik elkerülése érdekében. A parazita baktériumok elpusztulnak, ha levegővel érintkeznek. De nyálban maradnak. A fiatal anyák könnyen továbbadhatják őket babáiknak. Ha valamelyik családtagnál van a felismert betegség, akkor jobb, ha mindenki másnak is aláveti magát a vizsgálatnak.

A gyomor gyomorhurutjának étrendjének alapelvei

A gasztroenterológusok 5 hatékony tippet azonosítottak, amelyek biztosítják a kívánt összetételű termékek kiválasztását a következő étrendben.

Mindenekelőtt helyesen kell meghatároznia a gastritis okát.

Ezek a következők:

• a Helicobacter megjelenése miatt;
• személyes genetikai hajlam/képtelenség az élelmiszer normális megemésztésére.

Tippek a termékek kiválasztásához:

1. Az első pontban elég egy antibiotikum kúrát bevenni. Ezt a kezelést orvos felügyeli. A vizsgálatok elvégzése és a szükséges vizsgálatok elvégzése után gyógyszereket is felír. A második esetben teljesen meg kell változtatnia életmódját. Ezt a tanácsot mindenkinek adják a betegség legkisebb jelére. Hagyja abba a dohányzást és az alkoholos italokat. Ide tartozik még a szóda, ásványvíz, ayran és egyéb gázos tejtermékek. Ráadásul a személyes higiéniai szabályok teljes betartása. Még a WC-be járás utáni kézmosásra is vonatkoznak. Külön edények, fogkefe időben történő cseréje, saját borotva használata.
2. A második tanács az lenne, hogy helyesen építse fel a gyomorhurut diétájának alapelvét. Mivel a betegség önmagától elmúlik, a beteg bármikor megbetegedhet. A teljes menü több részre oszlik. Vagyis a módszer olyan, mint a súlyemelőké. Napi 5-6 alkalommal kis adagokban. A nap azokra az időszakokra oszlik, amikor a gyomor „pihen”. Lefekvés előtt 3 órával semmilyen étel nem kerülhet a szervezetbe. Ez az opció optimálisnak tekinthető a test normalizálása és a kívánt eredmény elérése miatt.
3. Minden ételt megfelelően feldolgoznak. Húst, halat, májat, vesét, nyelvet, tüdőt soha nem szabad darabokra szedni. Csak puha szelet, húsgombóc formájában. Nincsenek inak, csontok, szalagok, zsírrétegek. By the way, az ideális lehetőség a lusta káposzta tekercs. Puhára sütéssel, majd párolással készülnek. A hőhatás elpusztítja a kórokozókat, baktériumokat, a fertőzés egyéb hordozóit, még a megmaradt szennyeződéseket is. Hiszen a szállítás néha nem megfelelő körülmények között történik.
4. Az ételek és italok elkészítése az orvossal való személyes konzultáció alapján történik. Az akut gyomorhurut diétája során tilos túl meleg vagy hideg ételeket enni. A főzés gőzöléssel, sütőben vagy forralással történik. Nem tudsz sütni. A kéregeket le kell vágni, hogy elkerüljük az akut formát. Kerülje a pácolt, sózott, ecetes és konzerv ételeket. A kását forralt vízben vagy fele-fele tejben megfőzzük. A vaj bármilyen formában tilos. Az exacerbáció első jeleinél azonnal váltson az 1. számú terápiás étrendre. Folyamatosan sokat kell innia. A gázok eltávolítása az ásványvízből egyszerűen a palack meleg helyiségben történő kinyitásával történik. Az ideális lehetőség egy kompót szárított gyümölcsökből és friss bogyókból.
5. Az utolsó tanács, de nem utolsósorban az, hogy egyél az első fogásokat. Fontos figyelni a zsírszintet. Minden vegetáriánus recept is ideális. Teljesen zárjon ki minden fűszert. Az ételek enyhén sósak, nem édesek, folyékonyabb állapotúak. Maximális őrlés szükséges a hatékony emésztés biztosításához.

A gyomor gyomorhurutjának étrendjének jellemzői

A tünetek közötti helyes navigáláshoz fogalma kell, hogy legyen a betegség változatai közötti különbségek. Ez lehetővé teszi, hogy meghatározza, melyik étrend a legalkalmasabb a gyomorhuruthoz. Az akut formát gyulladásos folyamatok jellemzik. A gyomor nyálkahártyáját mechanikai tényezők, termikus, kémiai és bakteriális tényezők befolyásolják. Mindez az alkohol, a csípős fűszerek, a nagyon forró ételek és a helytelenül kiválasztott gyógyszerek hatására jelenik meg.

A stressz lesz az egyik elsődleges tényező. Ezt persze lehetetlen 100%-osan kizárni. De további betegségek esetén hasznos lenne kommunikálni egy gasztroenterológussal bizonyos gyógyszerek kombinálásának témájában. A betegeknek a gyulladás első jeleit a kialakulásuk után 24 órán belül észre kell venniük.

A krónikus gyomorhurut diétája számos enyhülést nyújt. Az óvatosság továbbra is jelen van, de felesleges fanatizmus nélkül. A visszaesések elkerülése érdekében ki kell zárni a membrán szerkezeti változásait. Ezek kellemetlen érzések formájában nyilvánulnak meg. Az észlelésnek azt kell jeleznie, hogy rosszul választotta ki a termékeket. Ha elindítja a jelenlegi állapotot, akkor az atrófiás szakasz következik be. Aztán csak gyomorrák.

Engedélyezett és tiltott élelmiszerek gyomorhurut esetén

A gyomor bármely gyomorhurutjának terápiás étrendjét kizárólag az orvosok felügyelete mellett és beleegyezésével készítik. Jóváhagyják az engedélyezett és tiltott termékek kész listáját is, amely az adott szakasztól függően tovább változik. Érdemes olyan levesekkel kezdeni, amelyek zsírtartalma nem haladja meg a minimális küszöböt. Vagyis csak zöldségleves. Minden tárgyat ezenkívül letörölnek vagy húsdarálóba helyeznek.

A finomra vágott zöldségek még hosszú ideig tartó tünetek hiányában is kizártak. A gabonaféléket az utolsó szakaszig főzzük. A betegek búzakenyeret, prémium lisztből készült kekszet és sós zsemlét is fogyaszthatnak.

Piték almával, főtt és apróra vágott hússal, bogyós lekvárokkal, alacsony zsírtartalmú baromfihússal. Fiatal bárány, sovány marhabélszín, csirke, reszelt sertés, pulyka. A zabkása vagy levesek főzése lehetővé teszi tejszín, tojás és tej alapú keverék, valamint kis mennyiségben zöldek jelenlétét. A petrezselyem és a kapor nem irritálja a nyálkahártyát. A többi csak a gasztroenterológusok tanácsára.

A főételek nem zárják ki a házi szószokat. Ha nem tartalmaznak csípős fűszereket, fokhagymát, hagymát vagy nagy mennyiségű vajat. Az alap legyen tejszín vagy tej. Hal csak szeletben, quenellben. A húsgombócokat többször meg kell darálni. Csuka, szürke tőkehal, pollock, tőkehal, kék puha tőkehal. Burgonyapüré, cukkini, sárgarépa, sütőtök. Hajdina, zabpehely, búzadara, rizs, búza, köles. Tejtermékek penészgomba nélkül, erjesztéssel, limitált mennyiségben. Bogyók és gombák pürésített állapotban, előzőleg hőkezelve.

Naponta legalább 2 liter folyadékot. Nem szóda, szénsavas ásványvíz, erős tea. Alacsony fruktózkoncentrációjú gyümölcslé. Búzakorpa főzet, csipkebogyó tinktúra és aminosav shake ajánlott. Az édességek nem korlátozzák nagyban a választást, ha gyomorhurutja van. A méz, cukor, mályvacukor, mályvacukor, lekvár, karamell, habcsók gond nélkül használható. Csokoládé, fagylalt, nugát, süti az orvosok személyes döntése alapján.

Ellenjavallatok a táplálkozásban a gyomor gyomorhurutjában

A gyomor gyomorhurutjának étrendjében mindenekelőtt az összes forró fűszerezés és pác lesz az ellenjavallatok. Nagy mennyiségben ki kell zárnia a disznózsírt, a gombócokat és a májat is. Egy kis salátába aprítva soha nem ártott senkinek. De vodkával szendvicsre tenni szigorúan tilos. Minden gyorsétterem nem megengedett abszolút bármilyen mennyiségben. Margarin, kenhető és kávé is nyugodtan tehető ide. Nagyon édes gyümölcsök, retek, konzerv.

Szőlőlé akut gyomorhurut esetén, zsíros ételek rántotta formájában, pirítós. A füstölt termékek teljesen kizártak. Hiszen sok fűszerük van. Kerülje el az étel grillezését is.

Különös figyelmet kell fordítani a több összetevőből álló edényekre. Ez a kombináció nehezen emészthető, ami azt jelenti, hogy nagy a valószínűsége a betegség súlyosbodásának.

Zöldségből kizárja a spenótot, a zöldhagymát, a sóskát és a fehérrépát.

Általában kerülnie kell a különféle ételeket, amelyek súlyosan ronthatják jelenlegi egészségi állapotát. A gasztroenterológusok könnyen részletes tájékoztatást adnak erről a kérdésről az ingyenes hozzáférés érdekében.

Diéta gyomorhurut esetén: heti menü

Fontos, hogy itt kezdj el mindent jól csinálni. Ezután a test fokozatosan alkalmazkodik a kívánt állapothoz, és bizonyos helyzetekre figyelmeztet. Nézzük meg közelebbről a gyomorhurut heti menüjét.

hétfő

1. Reggeli - lágy tojás és zabpehely, lemosva gyenge teával tejjel, szárított gyümölcs kompót, csipkebogyó főzet.
2. A második reggeli könnyű felkészülést jelent a jövőbeli emésztési folyamatra. Keksz vagy sajttorta bármilyen engedélyezett itallal.
3. Ebéd - ételekre osztva. Az első a hajdina- vagy árpaleves. A második sütőtök/burgonyapüréből készül, darált hús/csirkeszeletekkel. Az ivás saját belátása szerint történik.
4. Délutáni snack - egy pohár zsírszegény tej/kefir.
5. Vacsora - tészta zsírszegény gulyással. Mindent párolnak vagy párolnak.
6. Lefekvés előtt - lehet erjesztett sült tej, joghurt, kefir, tej.

kedd és szerda

1. Reggeli - hajdina zabkása tejjel vagy búzadarából csomómentesen. Mossa le teával.
2. A második reggeli édes zabpehely főzet.
3. Ebéd - spagetti leves. A második borsóból, főtt sárgarépából, kakaóból és tejből készül. Hús saját belátása szerint, de előre feldarabolva.
4. Délutáni snack - erjesztett tejes túró. Sűrített tej nincs, de egy kis lekvár használható.
5. A vacsora zöldséges. Rakott húsgombóccal. Mindent lassú tűzhelyben vagy párolóban készítenek el. Mézes főzettel inni.
6. Lefekvés előtt - zselé, erjesztett sült tej, kefir, joghurt.

csütörtök, péntek, szombat

1. A reggeli zabpehelyből és tojásból áll. Mossa le gyenge teával tejjel.
2. Második reggeli - zabpehely húsleves.
3. Ebéd - zöldségleves csirkehúslevessel. Fontos kizárni a zsírtartalom magas százalékát. A másodikhoz püré, párolt szelet, zúzott gabonafélék. Igyon kakaót tejjel vagy alacsony zsírtartalmú kefirrel.
4. Délutáni snack - csak túró.
5. Vacsora - hal/húsgombóc. Borsó zabkása, hajdina, tészta, zöldség pörkölt, köles. Mossa le szárított gyümölcs kompóttal.
6. Lefekvés előtt - erjesztett sült tej, kefir, joghurt, tej.

vasárnap

A hét utolsó napja az eredmény megszilárdításának ideje. Itt saját menüt kell készítenie, de a gasztroenterológusok által javasolt termékek alapján. Ezt a tanácsot néhány progresszív orvos kínálja. Lehetővé teszik a betegek számára, hogy önállóan döntsenek, személyes szükségleteik és testük árnyalatai alapján.